Ngạc nhiên với các món ăn làm trắng răng hiệu quả cao

07:04:08 - 03/04/2017 - bacsiranghammat
loading...

Chỉ cần một chế độ ăn uống hợp lý nhiều người có được hàm rắng răng tự nhiên. Vậy bí kíp làm trắng răng từ những món ăn làm trắng răng đó có thật không?

Nay blog nha khoa KIM xin chia sẻ đến bạn những loại thực phẩm tốt nhất giúp răng trắng sáng tự nhiên ngay tại nhà.

Món ăn từ các loại hạt

Một số loại hạt khi ăn không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp răng trắng răng sáng, loại bỏ đi mảng bám ố vàng hiệu quả. Với tác dụng chà xát bám dính những cặn thức ăn tốt nên việc làm sạch răng đem lại vẻ trắng sáng tự nhiên tư những loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lạc( đậu phộng).

mon-an-lam-trang-rang

Trong những loại hạt này chứa nhiều canxi giúp răng chắc khỏe hơn và là món ăn làm trắng răng tuyệt vời.

Sản phẩm được làm từ sữa

Khi ăn những sản phẩm từ sữa giúp tuyến nước bọt phát triển tiết ra nhiều hơn làm cân bằng pH, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mảng bám rất hiệu quả.

Trong sữa có nhiều axit lactic ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Bạn nên sử dụng nhiều loại sản phẩm như bơ, sữa tươi, sữa chua, pho mai,…

Hoa quả làm trắng răng

Trong hoa quả có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra chúng còn có công dụn là làm trắng răng mà bạn ít để tâm tới.

cách lấy cao răng tại nhà

Một số loại trái cây giòn như táo và cam, dâu tây có chưa axit tự nhiên cao. Chính vì đó mà mảng bám, vôi răng được loại bỏ một cách dễ dàng.

Ăn nhiều rau xanh giúp răng trắng hơn

Cũng như một số loại hoa quả khác thì trong rau xanh có chưa nhiều chất xơ và vitamin không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm sạch mảng bám, vôi răng hiệu quả. Một số loại rau như cà rốt, súp nơ, khoai tây,… có chứa hoạt chất alium có tác dụng ngăn cản sự hình thành, đóng cặn của mảng bám, và tẩy trắng răng hiệu quả.

Với các món ăn làm trắng răng trên bạn hoàn toàn có thể có được hàm răng trắng sáng tại nhà. Nhưng với mẹo làm trắng răng này bạn cần thực hiện lâu dài và kiên trì mới có được hiệu quả nhưng hiệu quả không quá cải thiện với những người có hàm răng bị vàng, xỉn màu lâu ngày.

Phương pháp hiệu quả nhất là tẩy trắng răng tại các phòng nha uy tín để có hiệu quả vượt trội. Hiện nay tại nha khoa KIM đang ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại giúp tẩy trắng răng êm dịu, an toàn và không xảy ra tình trạng ê buốt sau khi tẩy trăng răng.

Bạn có thể liện hệ theo địa chỉ nha khoa KIM, bác sĩ sẽ tư vấn và giải đáp hoàn toàn miễn phí nhé

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook