Phải làm gì khi bị đau khớp háng phải?

09:14:01 - 13/07/2018 - bacsiranghammat
loading...

Đau khớp háng bên phải là một trong những bệnh lý về xương khớp xảy ra phổ biến hiện nay không chỉ ở người già còn gặp phải ở những người trẻ tuổi gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Vậy đau khớp háng bên phải nên làm gì để giảm đau nhanh chóng? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

đau khớp háng bên phải

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau khớp háng bên phải.

Triệu chứng đầu tiên mà bạn cảm nhận thấy là những cơn đau quanh vùng khớp háng thường xuyên và kéo dài. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bạn sẽ cảm thấy các cơn đau ở một số vị trí khác nhau như đùi, phía trong khớp háng, mỏm xương đùi, xung quanh khớp háng, vắt ngang vùng hông.

Cụ thể, các triệu chứng có thể được coi là rõ rệt khi kèm theo một số dấu hiệu cụ thể sau đây:

– Có thể xảy ra tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa, viêm nhiễm tai, mũi, họng trong một vài ngày trước đó.

– Bạn có thể sẽ cảm thấy cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi chuyển động, trong trường hợp viêm khớp háng có nguyên nhân bắt nguồn từ viêm khớp.

– Kèm theo các cơn đau dai dẳng sẽ là sự hạn chế về mặt vận động ở khớp háng bên phải, đặc biệt khi thực hiện các động tác xoay như xoay chân vào trong hay xoay chân ra ngoài.

– Ở một số bệnh nhân có thể còn xuất hiện tình trạng đi khập khiễng, dáng đi mất cân bằng.

– Ở trẻ em, ngoài các triệu chứng đau khớp háng kể trên bệnh còn khiến trẻ bị sốt nhẹ.

Phải làm gì khi bị đau khớp háng phải?

Đau khớp háng bên phải về lâu dài, nếu không được khắc phục và điều trị đúng cách chúng là nguyên nhân gây thoái hóa khớp háng thường gặp. Vậy để việc chữa trị đạt hiệu quả người bệnh cần phải:

– Khám bệnh đúng thời điểm

Phần lớn mọi người thường để bệnh kéo dài đến khi không chịu được nữa mới đi khám và khi phát hiện mình đã ở giai đoạn nặng, giai đoạn cuối của bệnh thì tá hỏa tìm cách điều trị khỏi. Lúc này, dù có thuốc “tiên” cũng không thể chữa khỏi mà chỉ có tác dụng giảm đau, người bệnh sẽ phải sống chung với bệnh đến hết đời.

Chính vì thế, việc phát hiện bệnh và điều trị cần được thực hiện từ sớm. Ngay khi phát hiện khớp háng đau một cách bất thường hãy đến cơ sở y tế có phòng khám xương khớp để khám.

– Chăm sóc khớp háng đúng cách

Thực tế khớp háng thường ít được chú ý hơn cả khi bị tổn thương hay đau. Vì vậy, đây là nguyên nhân khiến bệnh có cơ hội tiến triển sang giai đoạn nặng hơn. Do đó hãy thay đổi ngay suy nghĩ đó nếu không muốn đối mặt với nguy cơ mất khả năng vận động. Ngay khi bị đau khớp háng bên phải, người bệnh nên tiến hành nghỉ ngơi, hạn chế các vận động mạnh, vận động quá sức và đi lại nhiều. Có thể ngâm người trong hồ nước ấm để thư giãn cơ thể và các khớp.

– Tập luyện thể dục thể thao

Khi bị đau khớp háng tuyệt đối không tập, chơi các môn thể thao yêu cầu nhiều sức mạnh từ khớp như cử tạ, ngồi xổm, chạy, bật nhảy… Thay vào đó, người bệnh hãy tiến hành chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe bản thân và khớp háng như bơi lội, tập các bài vật lý trị liệu theo sự hướng dẫn của chuyên viên.

– Cân bằng dinh dưỡng và cân nặng

Chế độ dinh dưỡng và cân nặng có liên quan chặt chẽ với nhau và có vai trò quan trọng để giảm đau khớp háng bên phải. Chế độ dinh dưỡng người bệnh đau khớp háng nên cân bằng, nhiều người nghĩ khi mắc bệnh xương khớp thì bổ sung càng nhiều canxi, càng nhiều chất đạm càng tốt tuy nhiên, nó chỉ khiến cho tình trạng khớp bị đau, viêm thêm nặng nề hơn

Trên đây là một số thông tin về bệnh đau khớp háng bên phải, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn quá trình phát hiện bệnh, điều trị hiệu quả và kịp thời.

Xem chi tiết tại: http://coxuongkhopanviet.com/

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook