Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe giúp bé mau khỏi?

06:51:31 - 02/08/2018 - bacsiranghammat
loading...

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là khi trẻ bị đi ngoài. Vì thế, trẻ đi ngoài nên ăn gì là thắc mắc của hầu hết các bậc cha mẹ có con nhỏ bị đi ngoài.

Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất?

Trẻ đi ngoài nên ăn gì luôn khiến các bậc cha mẹ quan tâm vì chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn, có thể giúp trẻ mau khỏi bệnh nhưng nếu lựa chọn không đúng thì lại khiến tình trạng của bé nặng hơn. Vậy trẻ đi ngoài nên ăn gì, hãy lưu ý một số vấn đề sau:

Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe giúp bé mau khỏi? 1

Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất?

Xem thêm bé bị tiêu chảy phải làm sao tại đây: https://pacifichealthcare.vn/tre-bi-tieu-chay-phai-lam-sao.html

+ Đối với trẻ con bú mẹ thì khi trẻ đi ngoài nên ăn gì, mẹ nên duy trì cho con bú sữa mẹ như bình thường vì sữa mẹ rất tốt cho bé khi bé bị đi ngoài, giúp bé mau khỏi hơn. Nếu mẹ ít sữa thì có thể bổ sung thêm sữa bột, nên pha loãng hơn và chia nhỏ cho bé ăn từng ít một, ăn nhiều bữa trong ngày giúp bổ sung đủ dinh dưỡng cho con.

+ Giải đáp thắc mắc trẻ đi ngoài nên ăn gì thì mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng và giúp bé hồi phục sức khỏe nhanh chóng như: gạo, yến mạch, khoai tây, thực phẩm giàu protein. Những thực phẩm trên nên được nấu chín và làm nhuyễn để trẻ dễ ăn, dễ nuốt, có thể chế biến thành các món súp, cháo lỏng để trẻ dễ tiêu hóa. Khi chế biến đồ ăn cho bé thì nên cho thêm chút dầu ăn để bổ sung thêm chất béo và năng lượng cho trẻ.

Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe giúp bé mau khỏi? 2

Nên cho bé ăn đồ ăn mềm, dễ nuốt

+ Trẻ đi ngoài nên ăn gì, điều quan trọng không thể bỏ bỏ đó là chất xơ trong thực đơn của bé, tuy nhiên, mẹ nên tránh các loại thực phẩm có quá nhiều chất xơ, tinh bột nguyên hạt vì sẽ gây khó tiêu. Nên bổ sung vào khẩu phần ăn của bé các loại rau củ: cà rốt, củ cải, đậu xanh, bí, nấm… Đặc biệt, nên tránh rau muống, rau cải vì những loại rau này sẽ kích thích đường ruột khiến tình trạng của bé nặng hơn.

+ Trẻ đi ngoài nên ăn gì không thể bỏ qua các loại hoa quả, nước trái cây. Mẹ hãy cho trẻ ăn các loại trái cây chín, nước ép hoa quả để tăng lượng kali: cam, chuối, hồng xiêm… Những loại trái cây này vừa giúp bổ sung nước vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Trẻ đi ngoài nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe giúp bé mau khỏi? 3

Bổ sung thêm trái cây, nước hoa quả để tăng cường sức đề kháng

Xem thêm: Trẻ đi ngoài mọc răng

+  Khi trẻ bị đi ngoài nên bé sử dụng sữa chua, uống sữa đậu nành để trẻ dễ hấp thụ, tránh không cho trẻ uống sữa bò vì sẽ gây đầy hơi.

Trên đây là giải đáp thắc mắc trẻ đi ngoài nên ăn gì, những thông tin trên có thể giúp cha mẹ có những kiến thức cơ bản để chăm sóc khi con bị đi ngoài. Ngoài ra, mẹ nên lắng nghe tư vấn của bác sĩ để giúp con nhanh chóng hồi phục.

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook