Tuyệt chiêu phát triển chiều cao ở tuổi 15 với món trứng cuộn độc đáo

06:41:20 - 03/11/2016 - admin
loading...

Món trứng cuộn cad rốt thơm ngon độc đáo dưới đây sẽ là biện pháp tăng trưởng chiều cao ở tuổi 15 tốt nhấtmọi người không nên bỏ qua.

Với tuyệt chiêu tăng chiều cao ở tuổi 15 hiệu quả với thực đơn thì không thể bỏ qua một số món bổ sung dinh dưỡng tiến hành từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu tăng cường cho chúng ta tăng cường không ít chất dinh dưỡng cần thiết để tăng vóc dáng.

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa những nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ bổ sung một vài dinh dưỡng giá trị như vitamin, chất xơ,… tăng cường sức khỏe nhanh. Món trứng cuộn hấp dẫn không một số ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm ăn uống với một số màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình bạn thưởng thức món bổ sung dinh dưỡng ngon lành, độc đáo trong thức ăn cuối ngày ngay nhé.

Cùng tham khảo một vài bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo thực đơn giúp cải thiện chiều cao đơn giản dưới đây!

Nguyên liệu chính cho món ăn uống

– 4 quả trứng

– 1 củ cà rốt

– 1 nắm nhỏ rau mùi

– 1 muỗng canh dầu olive

– Muối

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 0

Nguyên liệu chính cho món ăn

Cách chế biến món ăn uống

Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món bổ sung dinh dưỡng, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món ăn sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 1

Bí quyết phát triển vóc dáng ở tuổi 15

Bước 2: Lấy một tô phát triển, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị Đầu vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. bạn có thể nêm không ít hay ít gia vị tùy theo khẩu vị bổ sung dinh dưỡng của từng người.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 2

Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 3: Sử dụng đũa đánh đều trứng và một số nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 3

Trộn đều nguyên liệu

Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì dùng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món bổ sung dinh dưỡng sẽ chín đều và ngon hơn.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 4

Cuộn trứng khi vừa chín

Bi quyet tang chieu cao với thực đơn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món bổ sung dinh dưỡng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình mọi người, không một vài ngon miệng mà còn cực kì đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt làm món bổ sung dinh dưỡng ngon hơn, ăn cùng với cơm nóng là một sự lựa ưu tiên tuyệt vời.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 5

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo

Chúc những bạn thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – bí quyết tăng trưởng chiều cao ở tuổi 15 dễ dàng này nhé.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook